- Семейное положение
не замужем
- О себе
Понемногу иду вперед, часто останавливаясь в более комфортных ситуациях. Сейчас чувствую, что пришло время более стремительно все менять. Спасибо, что пригласили в марафон!
День 9414/11/2013 02:00
- Инсайты
Странно, но иногда кажется, что состояние, в котором я больше всего осознаю, со стороны выглядит как slow motion, с ватными руками и ногами, с голосами, доносящимися из-под воды.
С другой стороны, какая разница, как это выглядит со стороны?
*Не лише танцювати, а й спілкуватися (с) - хочеться тікати від таких *знущань*, але дууже повільно)
"Пробуем освящать пищу"
Смузи был потрясающим на вкус - от радости, что разделяю каждый момент с Самим, с благодарностью.
Намного меньше привязываюсь теперь ко вкусам, наполнять ценностью то, что отдаю.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....22:45
Всего лишь вовремя выключить экранчик))
- 2. Сегодня я встала...
05:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
смузи, увесистый такой
яблочки
апельсин
банан
варенье на ночь)
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку и серый кардиган
на танцах - кроксы
скорее бы туфельки нашлись!
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Танцевала
покрасила волосы (уррра!)
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю С. за подаренную красивость, которая целый день радовала
Благодарю А. за открытость и умение сплотить, и А. - за любовь к чистоте
Благодарю О.Г. - напоминание о желаниях (и тех, кому нужен инженер и заранее не важны его деньги)
Благодарю себя за подьем в 5 утра и ощущения после прохладного душа
Благодарю тех, кто организовывает такие вечера, как сегодня (не обязательно сделать это так, как нужно - лучше научиться быть в таком состоянии, чтобы делать только так!)
Благодарю м-ра У. за напоминание о повторяющихся кармических последствиях и Л.- за искристый смех на перроне
Благодарю Всевышнего за таких прекрасных людей вокруг и за то, что я учусь видеть больше, чем оболочку (люди, пальцы на руках, честность с собой)
Благодарю дождь за то, что идет вовремя
Благодарю дедушку за мега-активность
Благодарю Олечку Валяеву за ссылки на Гадецкого, Хакимова и Таргакову - они наполняют мой мир!!!
Мои цели
1. Хочу уметь гармонично совмещать личную жизнь и работу (больше времени и энергии отдавая личному!)Это отлично - работать в центре города!
- 2. Нахожу интересных попутчиков - едем на моря!
Пусть они меня находят)))
- 3. Держу пост в оставшиеся 15 из 16 понедельников Шивы (уже с 12.08!)
ом:)
- 4. Дочитать книги, раздарить подарки, ждущие годами своего череда, рассылаю обещанне фото, возвращаю ноут из ремонта, отдаю на замену стекло в телефоне - в ближайшие две недели! Всегда завершаю начатое!
* красное пальто - напоминание о том, что лучше сразу выбирать, всеми органами чувств, не делая что-то, только чтобы сделать
- 5. Открываю многократную мультишенгенскую визу и пользуюсь свободой передвижения, участвую в интересных и результативных проектах, с сотнями новых знакомых
Сначала - лад с работой, которая больше радует и меньше озадачивает)
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
День 9010/11/2013 00:31
- Инсайты
Дослушала только что А.Г. Хакимова - и опять ответы на непроизнесенное:
чтобы вселенная казалась более доброй - всего раз в неделю нужно двери открывать для друзей - для молитв, песен и танцев!(вечеринка с сырными лепешками!!!:)
как хорошо, когда глубокие вещи объясняют просто - кусочком коры, цветом и ритмом - действительно осознавая и умея передать смысл
*продолжаю искать новые способы учиться доверию
и опять хочется нежности, вырастающей из и перерастающей ту, что случилась какую-то сотню с небольшим дней назад на Наузеагассе..
И туфли, такие как нужны!:)
"Пробуем освящать пищу"
Сегодня не готовила практически, но всегда стараюсь мысленно благодарить - и появляется еще тысяча поводов для благодарности!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:15
- 2. Сегодня я встала...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
яблоки, ммм
каракум, многовато))
супчик с брюссельской капустой, и потом с томатом тоже
фарфалле с творогом
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
алые балетки
джинсы
плащ
(пальто срочно ищу!!!)
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
вернулась из магазина с двумя жакетами
пообщалась о работе
закончила маникюр
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю девушку А. за открытость и честность
Благодарю Вселенную за подсказки, к которым так приятно прислушиваться
Благодарю за вчерашнюю песенку родом из города К. - всех, кто к этому причастен
Благодарю за напоминание в лекции - о том, что благость рекламировать ни к чему)
Благодарю удивительного человека с волынкой
Благодарю девочку в магазине за настроение и повод повеселиться, обеих))
Благодарю себя за умение вовремя отказаться и согласиться
Благодарю Всевышнего за отличную погоду
Благодарю себя за прогулку
Благодарю мамочку за ее заботу и талант накормить одного важного человека так как он любит (и не одного его:)
Мои цели
1. Хочу уметь гармонично совмещать личную жизнь и работу (больше времени и энергии отдавая личному!)Соглашаться ли сейчас?Почти все говорит в пользу...поживу до завтра с этой мыслью!
- 2. Нахожу интересных попутчиков - едем на моря!
сначала сделаю из *несчастных* фото какие-то поприличнее)
- 3. Держу пост в оставшиеся 15 из 16 понедельников Шивы (уже с 12.08!)
создатели сериала - волшебники!
- 4. Дочитать книги, раздарить подарки, ждущие годами своего череда, рассылаю обещанне фото, возвращаю ноут из ремонта, отдаю на замену стекло в телефоне - в ближайшие две недели! Всегда завершаю начатое!
приклеиваемся к потолку по утрам))
- 5. Открываю многократную мультишенгенскую визу и пользуюсь свободой передвижения, участвую в интересных и результативных проектах, с сотнями новых знакомых
пока только город Б.)))
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
День 8504/11/2013 18:10
- Инсайты
"Без музыки все несовершенно"
(Devon Ke Dev Mahadev)
+замечание одной хорошей девочки о том, что в любом городе хорошо,кроме родного. Нужно только осознать, почему так..
"Добрые дела каждый день"
Мне просто нравится это делать. вне расписания. по просьбе. по настроению
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....03:30
- 2. Сегодня я встала...
12:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
водичка
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку домашнюю
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
слушала лекции, занималась глупостями
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю родителей за беспокойство
Благодарю доблестную милицию за то, что все-таки трудятся
Благодарю А. за то, что заполнила аппликейшн
Благодарю Сатью за игру словами, в которой он выигрывает (ненужные стрессы и проблемы между двумя ушами)
Благодарю тех, кто создает музыку, меняющую жизнь
Благодарю всех кто умеет любить
Благодарю себя за время после затмения - время внутри, когда могу остаться в, найти дорогу вверх
Мои цели
1. Хочу уметь гармонично совмещать личную жизнь и работу (больше времени и энергии отдавая личному!)открыта для необходимой мне работы
- 2. Нахожу интересных попутчиков - едем на моря!
возможно, опять Черное))
- 3. Держу пост в оставшиеся 15 из 16 понедельников Шивы (уже с 12.08!)
да, вторая серия фильма ин прогресс
- 4. Дочитать книги, раздарить подарки, ждущие годами своего череда, рассылаю обещанне фото, возвращаю ноут из ремонта, отдаю на замену стекло в телефоне - в ближайшие две недели! Всегда завершаю начатое!
вяжу шапку)
- 5. Открываю многократную мультишенгенскую визу и пользуюсь свободой передвижения, участвую в интересных и результативных проектах, с сотнями новых знакомых
А. - единственная из своей страны
Стоит мигрировать?:)
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
День 8302/11/2013 19:47
- Инсайты
Я так долго отказывала себе в воплощении одного заветного желания-сотен-людей-города, и тут - стоило только отвлечься, и город напоминает о себе, ии привлекает к себе новых фанатов чаек и бубликов)))
"Добрые дела каждый день"
Скорее, за вчера - во-первых, бесконечная благодарность самым родным моим родным, которые были рядом в нужное время!
И да, поделилась с мужчиной тем, как вставала на ноги - надеюсь, это не смутило его разум, - возможно, не совсем в той форме, возможно,без его просьбы.
Надеюсь, все же во благо.
Хочется верить, что поступки мои все-таки желают мир добрее!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....21:30
- 2. Сегодня я встала...
07:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
томатный коктейль и огуречный салат,
ябл. пирог с чаем
банош с брынзой
шоколадка
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбка, яркий снуд, плащ и гипернеудобные бюотильоны
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
гуляла, грызла соленые огурцы и радовалась
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
даже учитывая *волшебство дня*, это чудо-город!
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю проводников за внимательность и чистые постели
Благодарю пана директора за прекрасный утренний тур для столичной делегации
Благодарю сотрудников университета за вовремя и в нужном месте развешанные афиши
Благодарю людей на улицах и в магазинах и везде в городе - за их открытость и радость, которой делятся
Благодарю себя за то, что ныла меньше, чем хотелось
Благодарю С. из города Х. за напоминание о той самой нашей неделе, за то, что приехала и делает то, что считает правильным
Благодарю соседей за долгие ночные беседы
Благодарю Господа за возможность видеть всю эту красоту!
Благодарю С-ье за то, что помогает мне вяснить больше о моих страхах и желаниях
Благодарю А. за то, что вовремя оказывается рядом
Мои цели
1. Хочу уметь гармонично совмещать личную жизнь и работу (больше времени и энергии отдавая личному!)приятная работа, найдись(;
- 2. Нахожу интересных попутчиков - едем на моря!
они приезжают сами)
- 3. Держу пост в оставшиеся 15 из 16 понедельников Шивы (уже с 12.08!)
послезавтра
- 4. Дочитать книги, раздарить подарки, ждущие годами своего череда, рассылаю обещанне фото, возвращаю ноут из ремонта, отдаю на замену стекло в телефоне - в ближайшие две недели! Всегда завершаю начатое!
Посмотрели университет в городе Ч)
- 5. Открываю многократную мультишенгенскую визу и пользуюсь свободой передвижения, участвую в интересных и результативных проектах, с сотнями новых знакомых
(:
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
День 8031/10/2013 02:37
- Инсайты
Мои друзья - лучший источник положительных эмоций, - даже прохожие спрашивают, всегда ли так улыбаюсь)))
Хочется держать улыбку внутри, общаться вдохновенно с самыми разными почти-друзьями, учиться у девочки из Львова!:)
"Желаем всем счастья"
Целый вечер старалась проследить за счои состоянием счастья, и пришло понимание, насколько часто я - зеркало, и как иногда увлекаюсь тем, во что играю
Стараюсь всем желать счастья, когда в голову лезут глупости - хорошо, если и на этот случай появится какая-нибудь правильная молитва
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....01:15
обработала пару фото, уже отл.)
- 2. Сегодня я встала...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
салат и тальятелле
бутерброды из печенья с маслом
бурфи с керобом
слойка с яблоками
Печенье из тыквенных семечек, кефир
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы, оранжевый шарф и куртку на улице
юбку в пол дома
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
привожу в порядок шарф
вяжу
маска из овсяной муки
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю А. за синхронные рыдания пару недель назад, в день свадьбы
Благодарю ее же за отлимчный вечер с зефиром и дяденькой с фалафелем
Благодарю опять ее з мою дурацкую улыбку по дороге домой, за *рюмочную**Мужики* и *психолога Александра*
Благодарю А. за вдохновение участвоватьв проектах
Благодарю Л. за *конфетный* подарок
Благодарю М. за кокетство и за то, что показывает, как нужно уметь просить
Благодарю Сатью за взрывы смеха и умение достучаться
Благодарю А. за приглашение в город Ч.
вчерашнего дядечку за практику в умении говорить *нет*
Благодарю О.Е. за целеустремленность и истории о девочке Л. из Львова
Благодарю Вселенную за своевременность, прекрасную Тамару - за доверие мне, назнакомке, на 1,5 часа, себя - за умение прислушиваться
Мои цели
1. Хочу уметь гармонично совмещать личную жизнь и работу (больше времени и энергии отдавая личному!)ищем работу вместе!
- 2. Нахожу интересных попутчиков - едем на моря!
пока без моря)
- 3. Держу пост в оставшиеся 15 из 16 понедельников Шивы (уже с 12.08!)
в пн хочу быть дома
- 4. Дочитать книги, раздарить подарки, ждущие годами своего череда, рассылаю обещанне фото, возвращаю ноут из ремонта, отдаю на замену стекло в телефоне - в ближайшие две недели! Всегда завершаю начатое!
отдали телевизор и сумку - это тоже может превратиться в тот еще тренинг...
- 5. Открываю многократную мультишенгенскую визу и пользуюсь свободой передвижения, участвую в интересных и результативных проектах, с сотнями новых знакомых
отказ - тоже результат)
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
День 7727/10/2013 13:47
- Инсайты
Счастье начинается с Честности!
* очередное напоминание
http://womansanga.ru/bud-te-chestny-mi-s-samimi-soboj/
Хороший способ исповеди - дневник, я и вернусь к нему асап
"Желаем всем счастья"
Важно делать это сразу, как только просыпаюсь.
И, да, просыпаться пораньше (нужно искать какую-то сильную мотивацию, помимо марафона - на сегодня поставила будильник для *отбоя*)
В первые пару раз, когда желала счастья - пару лет назад - ощущения были ну очень яркими, сейчас просыпаются маленьким эхом светящиеся искры в сердце, когда перед мысленным взором появляются все, кому хочется пожелать счастья, приводят с собой тех, о которых я и не вспомнила сразу, тех, кому эти пожелания нужны (?)
Эта радость стоит того, чтобы просыпаться раньше!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....01:30
- 2. Сегодня я встала...
10:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
вчера - салат и тушеные овощи, бутерброды, печенье на ябл. соке, айва,панир,
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнюю юбку и свитер (*отключили отопление, ррррр)
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
маникюр, асаны для шпагата, танцевала
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо С. за волшебный рецепт х.
Спасибо С. за видео с лучшим в мире танцем
Спасибо мне, что обращаю внимание на свои косяки и маме, которая очень старается о них говорить аккуратнее
Спасибо Всевышнему, что у меня есть пространство для проявления эмоций
Спасибо Вселенной, что не торопит и готовит для меня что-то увлекательное
Спасибо Н., что вдохновляет опять взяться за статьи
Спасибо А., что ищет лучшие варианты поездки
Мои цели
1. Хочу уметь гармонично совмещать личную жизнь и работу (больше времени и энергии отдавая личному!)Обращаю больше внимания на объявления о работе, хочу выбрать что-то девочковое и мое
- 2. Нахожу интересных попутчиков - едем на моря!
: )
- 3. Держу пост в оставшиеся 15 из 16 понедельников Шивы (уже с 12.08!)
завтра - следующая серия!
- 4. Дочитать книги, раздарить подарки, ждущие годами своего череда, рассылаю обещанне фото, возвращаю ноут из ремонта, отдаю на замену стекло в телефоне - в ближайшие две недели! Всегда завершаю начатое!
чищу рабочий стол и довязываю шапку
- 5. Открываю многократную мультишенгенскую визу и пользуюсь свободой передвижения, участвую в интересных и результативных проектах, с сотнями новых знакомых
обещают результаты в пн.
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
День 7424/10/2013 15:16
- Инсайты
Даже когда руки бессильно опускаются, когда кусочки паззла не складываются, я хочу и продолжаю быть благодарной за каждый шаг-урок, за каждое зеркало-учителя!
"Дни знаний"
Хочется дни эти растянуть, пользуюсь этойвозможностью как опоздашка))
надеюсь, к новому году получу от этого марафона все необходимое, и заодно научусь *экологично* отдавать
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:30
- 2. Сегодня я встала...
08:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
*вчера
непривычно много - свежий хлеб с сыром и зеленью, баклажаны ночью
яблочный пирог, смузи, конфеты, мнооого конфет (очевидные причины что-то заедать отсутствовали)
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
черный гольф и клетчатую юбку, каблуки на танцах (стратегический промах))
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
покрасила волосы наконец, ногти в порядке, разослала сиви,вчера отправила кое-что коровкам
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Ал-а за возможность пообщаться сегодня
Благодарю Вселенную за трюки с вложением к письму
Благодарю организаторов вчерашнего праздника вечером, несмотря на все сомнения - идти ли
Благодарю Всевышнего за то, что мой мир так внезапно касается других - Ле, и Т. с З.и кокосовыми королями, и проект хороших наших ребят с поляками
Благодарю за время на лекции М.Т. и за исцеляющие фразы - самолеты на разных высотах на сталкиваются
Благодарю девочек-хохотушек-любительниц сладкого в магазине за истории о шефе
Благодарю за ситуацию с дедушкой, которому не хватило нескольких гривен - убедилась, что сделала так, как чувствовала, но не все
Благодарю А. за приглашение в И. и умение слушать
Благодарю О.Е. за то, что отвлекается от статей в пользу сальто
Благодарю себя за небольшие пока шажки
Мои цели
1. Хочу уметь гармонично совмещать личную жизнь и работу (больше времени и энергии отдавая личному!)хочу браться за небольшие проекты, которые будут помогать развитию, внутри (с)Божичі)
- 2. Нахожу интересных попутчиков - едем на моря!
они уже там, *открывают уши*))
- 3. Держу пост в оставшиеся 15 из 16 понедельников Шивы (уже с 12.08!)
сериал стоит миллиона мирских книг
- 4. Дочитать книги, раздарить подарки, ждущие годами своего череда, рассылаю обещанне фото, возвращаю ноут из ремонта, отдаю на замену стекло в телефоне - в ближайшие две недели! Всегда завершаю начатое!
пока вяжу)
- 5. Открываю многократную мультишенгенскую визу и пользуюсь свободой передвижения, участвую в интересных и результативных проектах, с сотнями новых знакомых
жду ответа по проекту, встречаюсь на след. неделе с И.
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
День 7021/10/2013 01:51
- Инсайты
Грихастха - в отношениях между 2мя есть высшая цель, и ради этого можно пережить любое *как*
вполне вероятно-завидовать человеку, который талантлив в том же, в чем и ты.
просто оказаться рядом и начать ему служить, чтобы научиться?why not...
* спасибо Марине Замшарифовне)
"Дни знаний"
как раз хотела дослушать семинар М.Т., все вовремя!
+истории о Дурге и Лакшми!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:30
- 2. Сегодня я встала...
09:15
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
яблочный пирог, бутерброды с сулугуни, мнооого)
и без тоже
конфеты
банан
яблоки
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
домашние афгани, джинсы с алыми балетками и плащ на улице
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
слушала Таргакову
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Всевышнего за день
Благодарю удивительных людей, которые так далеко, и в то же время напоминают о главном
Благодарю себя за умение быть с собой наедине
Благодарю за неслучайную имнфу о фильма по Шива Пуранам
Благодарю Ханде за мелодию, А. и И. - за фото
Благодарю Валяевых за возможность расятнуть марафон,за все их усилия
Мои цели
1. Хочу уметь гармонично совмещать личную жизнь и работу (больше времени и энергии отдавая личному!)сиви))
- 2. Нахожу интересных попутчиков - едем на моря!
))
- 3. Держу пост в оставшиеся 15 из 16 понедельников Шивы (уже с 12.08!)
отличный сериал, еще на 10 пн, спасибо санге!)
- 4. Дочитать книги, раздарить подарки, ждущие годами своего череда, рассылаю обещанне фото, возвращаю ноут из ремонта, отдаю на замену стекло в телефоне - в ближайшие две недели! Всегда завершаю начатое!
reminder - вещи на завтра!
- 5. Открываю многократную мультишенгенскую визу и пользуюсь свободой передвижения, участвую в интересных и результативных проектах, с сотнями новых знакомых
Youth work mobility - новая мантра)
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
День 6919/10/2013 23:13
- Инсайты
“Little one, whoever you are, wherever you are, there are little ones just like you all over the world.
Their skin may be different from yours, and their homes may be different from yours.
Their lives may be different from yours, and their words may be very different from yours.
But inside, their hearts are just like yours,
Their smiles are like yours, and they laugh just like you.
Their hurts are like yours, and they cry like you, too.
……
Remember this:
Joys are the same, and love is the same.
Pain is the same, and blood is the same.
Smiles are the same, and hearts are the same, wherever they are, wherever you are, wherever we are, all over the world.”
(Whoever you Are, by Mem Fox)
И вот уже
захвачены врасплох,
и нас внезапно покидает время,
где мы опять становимся не теми,
кем кажемся себе,
но, видит Бог,
в попытке вычесть знаки препинанья,
мы сочиним
такой молитвослов,
в котором всё - равняется любовь,
а каждый звук - псалом и заклинанье.
И в нашем небе
повисает птица,
где время нас покинуло опять,
и мы молчим,
не зная, как начать.
И только птица в небе длится, длится...
(pristalnaya)
и еще немного:
(с) Бруно Ферреро
То, что нам говорили, когда мы были детьми:
Не беги; иди медленно; быстро; ешь всё; мой руки; чисть зубы; молчи; говори; извинись; поздоровайся; иди сюда; отстань от меня; иди играть; не мешай; не беги; смотри, а то упадёшь; тем хуже для тебя; ты не умеешь; ты маленький; я сам сделаю; ты уже большой; иди спать; вставай, уже поздно; я работаю; играй сам; оденься; не стой на солнце; иди на солнце; не разговаривай с полным ртом...
То, что мы хотели бы услышать:
Люблю тебя; ты красивый; я счастлив, что ты у меня есть; поговорим о тебе; как себя чувствуешь? боишься? почему не хочешь? ты очень славный; хороший; расскажи, что ты чувствовал; ты - счастлив? мне приятно, когда ты смеёшься; плачь, если хочешь; говори то, что хочешь; почему страдаешь? что тебе не нравится? доверяю тебе; мне здорово с тобой; хочу разговаривать с тобой; мне интересно слушать тебя; ты нравишься мне такой, как есть; хорошо быть вместе; скажи, если я ошибаюсь...
Вокруг тебя много людей, что ждут слов, которые хотели бы услышать...
Нервно дёргая ручку своей сумочки, одна дама сказала: "Знаю, что мой муж умеет быть нежным и сердечным. Он всегда такой с нашей собакой".
"Дни улыбок"
Внутрення улыбка сейчас важнее.
Появляется при взгляде на мокрый черный нос, который зарывается в листьях, убегая от хвоста, при каждом воспоминании о далеких и почти незнакомых людях, с которыми и обниматься-то было не совсем естественно)
при мысли о том, что можно сделать из обычного праздника перехода в следующий год
в разговоре с лучшими на свете попутчиками
Улыбка продолжала гостить где-то на заснеженных вершинах, когда нужна была там, у моря, чтобы снять с меня всю серьезниость и озадаченность, но я не звала ее, мне нужна была эта неделя тихой грусти, эта дистанция, и теперь, пройдя ее, в день лунного затмения, я снова беру с собой легкость, - чтобы не решать, а делать!
Чтобы не размышлять часами, днями и годами - а жить!
ЧТобы танцевать, наслаждаться и учиться петь.
Отс.да появляется улыбка внешняя.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....01:45
Наболталась с бабушкой А.)))
- 2. Сегодня я встала...
09:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Лепешки с сыром и баклажаны, молоко с печеньем,яблоки, смузи грушевый, бутерброды с сыром
Вчера смузи с рукколой, конфеты и шоколадки, вкусности у О.,
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Сегодня - домашнюю юбку, майку
Вчера - джинсы, плащ (А. заметила, что я похудела?!), любимые балетки
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
маска для лица - дважды - с углем, затем аюрведическая
начинаю думать о НГ и подарках на НГ
Вчера - долго гуляла, делилась впечатлениями и дразнилась))
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо маме за то, что старается слушать, хотя ей и не всегда легко
Спасибо О. за радость растущего лохматого ребенка
Спасибо О. за то, что делится материализованными мечтами
Спасибо А. за внимательность и возможность увидеть себя со стороны, за желание делиться
Спасибо О. за грейпфруты
Спасибо Вселенной за идею о доверии, ее нужно развивать!
Спасибо бабушке А. за полуночную болтовню
Спасибо Джульетте и Наде за красоту
Спасибо Х. за инфо об Э.+
Спасибо С. и М-Т. за любимую песенку
Спасибо Богу за прекрасную осень, хочу прожить ее, дышать ею каждый день
Мои цели
1. Хочу уметь гармонично совмещать личную жизнь и работу (больше времени и энергии отдавая личному!)ищу гармоничную работу)
- 2. Нахожу интересных попутчиков - едем на моря!
уже можно придумывать что-то на НГ
- 3. Держу пост в оставшиеся 15 из 16 понедельников Шивы (уже с 12.08!)
в пн, на этот раз, да!
- 4. Дочитать книги, раздарить подарки, ждущие годами своего череда, рассылаю обещанне фото, возвращаю ноут из ремонта, отдаю на замену стекло в телефоне - в ближайшие две недели! Всегда завершаю начатое!
убрала сегодня, в пн - отдать вещи!
- 5. Открываю многократную мультишенгенскую визу и пользуюсь свободой передвижения, участвую в интересных и результативных проектах, с сотнями новых знакомых
Италия? сикураменте!:)
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
День 6718/10/2013 01:34
- Инсайты
Сейчас очень важное время для меня - чтобы прочувствовать, чего действительно хочу и ищу, и для этого мне нужен человек посторонний и слушающий.Хотя дневники и кажутся более безопасными.
Дописать письмо от мамы и делиться чувствами. И танцевать. Да!
"Дни улыбок"
Здесь все просто - когда с тобой родные, по которым ооочень соскучилась
И еще, фб стал каким-то центром притяжения, заглядываю туда каждый раз с улыбкой)
Родные-далекие, это не переплавить в слова....
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....02:15
- 2. Сегодня я встала...
08:15
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
яблочный пирог, сулугуни, бутерброды с маслом, шоколадки с ккруглыми надписями
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы и куртку,
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
танцевала, общалась с любимой О., помыла голову и взялась за ногти
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо белле Э. за приглашение
Спасибо Сиду за то, что такой ребенок
Спасибо А. за звонок и восторги по поводу юбилея
Спасибо еще раз С. за пару слов о доверии и мужчинах
Спасибо девочкам, что поделились статье о сектах
Спасибо мне за целеустремленность
Спасибо В.за желание научить
Спасибо Илье и еще паре десятков удивительных людей за вчерашний вечер
Спасибо папе за заботу и отзывчивость к моим просьбам
Спасибо куме за хорошие новости о Зое
Спасибо С. за песенку от Ш.))))
Спасибо О. за картинку с маком и еще 2 части светофора, и моим четверым любимым за французскую открытку, до слез
Спасибо ребятам с проекта за то, что я учусь любить и осознаю красоту вокруг и в.
Спасибо маме, что выслушивает меня
Спасибо Всевышнему за день
Мои цели
1. Хочу уметь гармонично совмещать личную жизнь и работу (больше времени и энергии отдавая личному!)+ каждый день посвящать танцам!
- 2. Нахожу интересных попутчиков - едем на моря!
можно искать новые моря и новые цели
- 3. Держу пост в оставшиеся 15 из 16 понедельников Шивы (уже с 12.08!)
в пн! + в сб - подготовка
- 4. Дочитать книги, раздарить подарки, ждущие годами своего череда, рассылаю обещанне фото, возвращаю ноут из ремонта, отдаю на замену стекло в телефоне - в ближайшие две недели! Всегда завершаю начатое!
вручила О. подарки
- 5. Открываю многократную мультишенгенскую визу и пользуюсь свободой передвижения, участвую в интересных и результативных проектах, с сотнями новых знакомых
+
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана