
- Семейное положение
не замужем

День 2304/09/2013 11:21
- Инсайты
Завтра надо больше учиться. Малыша надо к доктору отвести, позаботиться о семье.
"Говорим комплименты другим людям"
Я поняла, что совсем не умею говорить комплименты. И пока еще не знаю как начать.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....02:00
- 2. Сегодня я встала...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кофе, сок, баклажаны
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Футболку и брюки
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Пора экзаменов, поэтому ничего кроме как помыла голову
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарна своей мамочке. Благодарна Бошу за все что у меня есть. Благодарна людям за комплименты. Благодарна Саше за ясность ума. Благодарна шефу за поддержку. Благодарна сыночку за любовь. Благодарна подруге Лене и ее мужу за помощь и участие. Благодарна папочке, что он у мен был. Благодарна вселенной! Благодарна себе за терпение, понимание и стремление к лучшему. Благодарна всем учителям
Мои цели
1. Научиться делать свечиПока гичего
- 2. Родовые сценарии
Тоже самое
- 3. Йога два раза в неделю
На этой неделе не получиться
- 4. Подтянуть английский
Общаюсь с англоязычными
- 5. Больше читать( одну книгу в неделю)
Нашла сайт с бесплатными книгами
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана

День 2001/09/2013 11:29
- Инсайты
День прошел и хорошо. Завтра будет океан, приятная компания и море улыбок. День будет чудесный.
"Говорим комплименты другим людям"
Сегодня было туго с комплименты, только закончили разбирать коробки с вещами. Буду завтра раздражать всем комплименты
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....03:30
- 2. Сегодня я встала...
11:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Овощной супчик, банан, малина, макароны, кофе
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Шорты и футболку
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Сегодня собрала шкафчик для ванной в первый раз в жизни. Было приятно, но с другой стороны понимаю насколько нужен мужчина. Знаю что могу сама, но так хочется чтобы мужчина это делал, а я помогала. С тех пор как нистало папочки, и осталось только я, мама и мой восьмилетний сын- все стало сложнее. Теперь мне сына учить как забивать гвоздь и как держать молоток.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за все что у меня есть. За мою семью, за еде, работу и крышу над головой. За друзей и знакомых, за все и за всех. Благодарю свою мамочку за терпение и заботу. Благодарю сыночка за помощь. Благодарю Милочку за помощь и дай Бог ей здоровье. Благодарю Сашечку за приглашение в гости и за чудесный вечер. Благодарю Йоноса за смех до хороших слез. Благодарю Иру за предложение накормить . Благодарю менеджеров за старание. Благодарю себя за развитие и за силу. Благодарю всех, кто рядом.
Мои цели
1. Научиться делать свечиВсе по плану
- 2. Родовые сценарии
Все по плану
- 3. Йога два раза в неделю
В понедельник с утра
- 4. Подтянуть английский
Пока ничего
- 5. Больше читать( одну книгу в неделю)
Читала цитаты
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана

День 1931/08/2013 10:07
- Инсайты
Сегодня день был не легкий. Дружба 10 лет скорее всего заканчивается. Тяжело и неприятно. Переехала на новую квартиру и продолжаю жить дальше. Все вместе произошло: папочка ушел, рассталась с любимым человеком и тут лучшая подруга. Как хочется чтобы все было хорошо и все были живы и здоровы.
"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"
Просила грузчиков о помощи.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....01:45
- 2. Сегодня я встала...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Шейк, мороженое, макароны, суп, рис
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Шорты; футболка
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Переезд, поэтому ничего для себя не делалал
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за все что у меня есть. Благодарю мамочку за помощь в переезде. Благодарю учительниц сына за все что она делает. Благодарю Иру за то что мы жили у нее. Благодарю грузчиков за быстрый переезд.
Благодарю работников за ремонт. Благодарю себя за проделанную работу.
Мои цели
1. Научиться делать свечиПока ничего
- 2. Родовые сценарии
Пока ничего. Скоро начну
- 3. Йога два раза в неделю
Пока некогда
- 4. Подтянуть английский
Разговариваю
- 5. Больше читать( одну книгу в неделю)
Переезд
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана

День 1729/08/2013 10:46
- Инсайты
День прошел не легко, но завтра переезд.
"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"
Только просила сына о мелчах
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:00
- 2. Сегодня я встала...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Арбуз, хлеб, грибы, картошку, цветную капусту, творог
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы и майку
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Ничего, с этим переездом не до себя. Хотела сходить на йогу и медитацию- не получилось
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
2
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за прожитыймдень и за все испытания. Благодарна Вселенной за все подсказки. Благодарна Кристине за помощь со страховкой. Благодарна продавца мебели за помощь и скидку. Благодарна своему сыночку за поцелуи и объятия. Благодарна тете Людочке за приятный разговор. Благодарна братик за то что помнит. Благодарна боссу а хорошие новости и помощь. Благодарна себе за начало и продолжение пути. Благодарна всем близким
Мои цели
1. Научиться делать свечиНичего пока
- 2. Родовые сценарии
Ниче пока
- 3. Йога два раза в неделю
Сегодня не пошла
- 4. Подтянуть английский
Ноль
- 5. Больше читать( одну книгу в неделю)
Пока не читаю
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана

День 1628/08/2013 10:31
- Инсайты
День прошел нормально, со взлетами и падениями. Завтра последние штрихи перед переездом. Жду с нетерпением въезда в новую квартиру, новое начало, новой счастливой жизни!!!
"Дни заботы о теле"
Сегодня хотела пойти с девчонками в сауну, они даже домашний скарб сделали, но не получилось. Пошла и купила себе несколько пар обуви)))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....12:00
- 2. Сегодня я встала...
6:45
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Блины с вареньем, мороженое, баклажаны и овощи, сок из овощей и фруктов
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку, но не длинную
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Я сегодня купила себе басаножки и туфли))) классно то как
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарна Богу за мою жизнь и за все что меня окружает. Благодарна мамочке за заботу и терпение. Благодарна своему сыночку за любовь и понимание. Благодарна своему шефу за помощь и то что он всегда готов помочь. Благодарна менеджерам квартиры за оформление документов и чистку квартиры. Благодарна Сашуличке за помощь, понимание и любовь. Благодарна своему любимому папочке, который ушел так рано но оставил в наших сердцах свою любовь. Благодарна себе за понимание многих ситуаций и за дорогу к лучшей себе. Благодарна тете Ларисе за участие и понимание, советы и поддержку. Благодарен Ире за это время и за понимание, что пора взрослеть и и рости духовно.
Мои цели
1. Научиться делать свечи12 сентября класс
- 2. Родовые сценарии
Через неделю начну
- 3. Йога два раза в неделю
Завтра иду на йогу, а вечером на медитацию
- 4. Подтянуть английский
В планах
- 5. Больше читать( одну книгу в неделю)
Экзамен сдаю, слушаю лекции
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана

День 1527/08/2013 10:27
- Инсайты
День прошел под напряжением. Надо учиться держать себя в руках, а то нервы сдают. Хочется въехать в новую квартиру и пора перестать всем пытаться угодить. Хочеться заняться креативом и творчеством.
"Дни заботы о теле"
У меня сейчас переезд и целый день занималась делами, завтра отдых.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....12:00
- 2. Сегодня я встала...
7:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Овощное рагу, арбуз, баклажаны пармезан, помидор, яблоко, мороженое
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Сарафанчик
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Ничего, целый день пробегала по делам
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
4
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за все что у меня есть и за все испытания которые он мне посылает. Благодарю мамочку за терпение, благодарю Иру за помощь, благодарю Витю за помощ с пальмой. Благодарю себя за то что я стала более чувствительной, благодарю менеджеров за помощь и понимание. Благодарю всех, что они в моей жизни.
Мои цели
1. Научиться делать свечиВсе также
- 2. Родовые сценарии
Все по старому
- 3. Йога два раза в неделю
Нчала с одного раза
- 4. Подтянуть английский
Ничего
- 5. Больше читать( одну книгу в неделю)
Чуть чуть читала
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана

День 1426/08/2013 11:18
- Инсайты
День прошел восхитительно. Получила море удовольствия и свежего воздуха. Спасибо всем за внимания. Завтра ждет меня переездеть и много дел, которые решаться и станет легче.
"Дни заботы о волосах"
Плели профессионально косички и это было волшебно. Все девчонки выглядели феями и принцессами))) день был насыщенным и прекрасным. Познакомилась с новыми девчонками, теперь будем ходить в сауны и ездить на велосипедах по выходным.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....1:00
- 2. Сегодня я встала...
9:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Просат, гречка, помидор, дыня, виноград.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинную юбку, футболка.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Сегодня я ездила к профессионально мк человеку, которая плела косички. Сегодня я была как фея. Провела день в косичках
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарна Богу за все сто у меня есть и за все что он мне дает. Благодарна Танюша, которая плетет великолепные косички. Благодарна девчонкам за прекрасное настроение. Благодарна профессиональному фотографу за чудесные фотографии. Благодарна всем людям, которые встретились сегодня на пути. Благодарна подруге Ире за поддержку. Благодарна своему папочке, за то что он мне помогает сверху, за то что он оставил маленькие вещи которые помогают в любых ситуациях. Благодарна маме, что приехала раньше и за подарки. Благодарна своему сыночкк за проведенный вместе день.
Мои цели
1. Научиться делать свечиНичего
- 2. Родовые сценарии
Пока все то же
- 3. Йога два раза в неделю
Все пл плану
- 4. Подтянуть английский
Общаюсь
- 5. Больше читать( одну книгу в неделю)
Читала чуть
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана

День 1325/08/2013 10:05
- Инсайты
День был насыщенным и приятным. Сделали покупки, погуляли в парке развлечений. Завтра еду учиться делать разные косички)))
"Дни заботы о волосах"
Помыла голову. Хотела сделать маску из меда, но не успела.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....2:00
- 2. Сегодня я встала...
8:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Макароны, пиццу, картошку, тортик, салат, рис, помидор
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинный сарафан и шляпу
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Решила выйти с друзьями и красиво на красилась.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
Хорошее 8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарна Богу за все что у меня есть. Благодарна своему сыночку за чудесный день в парке. Благодарна в помощи людям в магазине. Благодарна понимающей девушке в парке на кассе. Благодарна тете Ирн за возможность поехать отдыхать. Благодарна соседке Миле за вечерние разговоры. Благодарна подруге Ире за возможность наблюдать. Благодарна себе за перемены и за то что позволяю проживать себе все эмоции.
Мои цели
1. Научиться делать свечиВсе также
- 2. Родовые сценарии
Все также
- 3. Йога два раза в неделю
Все по плану
- 4. Подтянуть английский
Ничего
- 5. Больше читать( одну книгу в неделю)
Читала вывески)))
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана

День 1224/08/2013 10:07
- Инсайты
Завтра день развлечений. Пойдем с сыночком на атракционы. Сделаем фотографии и получим море удовольствия.
"Дни заботы о красоте лица"
Вычитала про маску из меда и решила попробовать. Мне очень понравилось, кожа бархатная и чувствую себя женщиной.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....12:00
- 2. Сегодня я встала...
7:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Арбуз, хуммус, борщ, малина, мороженое
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинный сарафан
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала маску из меда и лицо стало бархатным)))
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Господа Бога за все что у меня есть. Благодарю своего шефа за понимание и поддержку. Благодарю своего сыночка за то что ог такой сильный. Благодарю мамочку за то что она меня балует. Благодарю близких людей за то что они рядом. Благодарю себя за то что начинаю любить себя. Благодарю тех людей которые принесли в мою жизнь опыт. Благодарю своего папочку за все что ог для меня сделал и за то что был рядом!!!
Мои цели
1. Научиться делать свечиВсе также
- 2. Родовые сценарии
Все также
- 3. Йога два раза в неделю
Один раз в неделю уже хожу
- 4. Подтянуть английский
Ничего
- 5. Больше читать( одну книгу в неделю)
Ничего
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана

День 1123/08/2013 09:13
- Инсайты
Прошел сегодня день хорошо. Было более менее спокойно на душе. Могу спокойнее отвечать на вопросы малыша о дедушке. Появилось больше терпения к ребенку и понимания.
"Дни заботы о красоте лица"
Сейчас только буду делать маску с медом и солью. Попробую, потом напишу о результатах.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....2:30
- 2. Сегодня я встала...
6:45
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Сегодня я ела много) с утра шейк фруктовый, потом рис с грибами, свежие выжатый сок, потом мексиканскую еду, малину
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Я сегодня носила платьишко
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Поехала на океан, позагорала и отдохнула
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
Сегодня было спокойное и хорошее
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за все что у меня есть!!! Благодарю своего сыночка за то что показывает мне над чем работать. Благодарю друга Витю, который сегодня сделал этот день радостнее. Благодарю соседку Милу за ее помощь и заботу. Благодарю себя за спокойствие. Благодарю свою тетю Люду зо общение и советы. Благодарю мамочку за то что она есть. Благодарю своего папочку за то что он был и оставил море любви после себя. Я тебя люблю Папочка!
Мои цели
1. Научиться делать свечиВсе также
- 2. Родовые сценарии
Все также
- 3. Йога два раза в неделю
Вчера начала ходить на йогу и медитацию.
- 4. Подтянуть английский
Нахожу новых американских друзей
- 5. Больше читать( одну книгу в неделю)
Ничего
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана