Adity

День 2

14/08/2013 13:27

• Инсайты

  день проходит каряво, потому что полуторанедельная болезнь сына и отсутствие муж в командировки исчерали мой внутренний ресурс, чувствую что сил нет, хочется посидеть с подружками или повязать в тишине, посмотреть интересный фильмец и просто наполниться, чтобы было что отдать. суета еще больше расходует силы и в общении с детьми чувствую что не отдаю ,и очень раздражаюсь

• "Разбираем завалы в своей жизни!"

  перебрала свой гардероб, подарила подружкам юбку и пару кофточек, чем вызвала восторг новой хозяйки этих вещей и вдохновилась на то, чтобы еще что-то подарить, приготовила отдать одно украшение, кое-что из детских вещей, то что сразу под руки попалось, поняла, что ревизию надо навести плотнее, но времени для этого не оказалось, так как время паковать чемоданы для отпуска

• Ежедневные показатели

  1. Вчера я легла....

  в 22:30

• 2. Сегодня я встала...

  6:30

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все)

  творог с фруктами и сгущенкой

  пиццу на обед домашего приготовления и тушеные овощи с паниром

  фрукты, чай из душици

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  обычную домашнюю самошитую юбку, которая несмотря на несовершенство ее пошива, очень мне нравится, к ней была майка розовая в сердечки, которая мне просто создает настроение, когда его нет, и сережки с колечкам

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  ничего, весь день прошел в сборах и упаковки чемоданов для поездки в отпуск, вовремяне удалось даже чаю попить, когда этого хотелось. единственное моё любимое тихое и спокойное время когда дети спят и то мне сегодня не принадлежало, дети от перевозбуждения что поедем к бабушке не поспали вообще , было потрачено время на что попало и уговоры поспать и я даже не написала вдумчиво отчет, от этого пришло разочарование. очень не люблю когда меня лишают этого времени во детский сончас

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  на "5"

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Спасибо господу за сегодняшний день, за хорошую погоду, за возможность рости и развиваться))

  Спасибо мужу за понимание, поддержку, за то что он есть)

  Спасибо моим родственникам на кануне свадьбы за то что показывают мне мои недостатки и учат терпению)

• Мои цели

  1. научиться ни о чем не волноваться и вверить свою жизнь в руки Господа

  Потому, что научиться вовремя доверять жизни, не спешить, не форсировать и не тормозить, даст мне возможность чётче видеть цель и осознавать препятствия, как ступени на пути моего развития, как задачи для решения. Когда я не вверяю свою жизнь в руки Бога вовремя, то сначала появляются беспокойства типа: а что будет в конце? или а как же сделать так чтобы и то, и это, и везде успеть? в промежутках появляются привязки к временным результатам и уже боясь их потерять, я неадекватно оцениваю обстоятельства, неадекватно на них реагирую... вместо того, чтобы делать что должно и будь, что будет, получаю сплошную суету головную боль и кучу побочных приключений. Истинно лучшее развитие каких угодно событий и лучший из всех возможных результатов любой деятельности, при минимуме затраченных усилий и я получала в своей жизни только тогда, когда вовремя вверяла свою жизнь в руки Господа, тогда я всегда плыла по волнам жизни и чувствовала себя в потоке, я хочу научиться быть в этом состоянии постоянно, а не заныривать в него как в пучину, время от времени.

• 2. Начать вместе с мужем вести клуб "Благость"

  достижение этой цели поможет мне лучше понимать мужа и его истинные потребности, а нашей семье поможет культивировать бескорыстие и служение людям -основа для качественного воспитания наших детей. На словах этому не научишь, а пример можно показать таким замечательно полезным способом. мне совместный клуб даст возможность открыть свои новые грани и увидеть моего мужа в новом свете. Интересно узнать на что мы способны, как "неделимое целое", каковы наши возможности и истинный потенциал в служении?

• 3. хочу освоить принципы истинного супрежества, с тем, чтобы качественнее служить мужу

  Временами, когда спадают мои розовые очки , мне кажется, что я делаю что-то не для мужа, а для себя, а от него жду благодарности. хочу научиться чувствовать его лучше и знать о его желаниях. Поняла для себя, что он не часто мне их открывает. Наверное преследуя эту цель, я внутри мечтаю о то, что отношения наши станут еще крепче, еще более открытыми и доверительными, мы сможем полностью принять друг друга, а не делать временами вид, что это есть. я хочу научиться жить зная каждой клеточкой, что все блага этого мира я получу из рук моего мужа, а не вынашивая в своей голове аргументы, которые ему надо донести, чтобы он сделал то, что я хочу. Подозреваю, что когда я достигну первой цели в моём списке, то дорога к этой цели сократится на половину автоматически, но поживём увидим.

• 4. попасть на фестиваль Бхакти- Сангама в этом году

  потому что за ту неделю, которую я провела в прошлом году на этом фестивале, мою светлую голову посетило столько открытий и реализаций, сколько за предыдущие 5лет. это удивительное событие, которое для меня важнее Дня Рождения, Нового Года и всех самых важных праздников в течение года. в повседневной жизни я живу больше внешней жизнью, а на фестивале внутренней. Для меня важно получить то вдохновение, которое я получила там, чтобы поделиться потом на женском клубе, который провожу и дать частичку вдохновения, Любви и Знания каждой девушке и женщине, которая придёт на встречу клуба. открытия , которые посещают на фестивале помогают глубже осознать себя и качественно менять свою жизнь, быть более эффективной, осознанной и позитивной.

• 5. научиться быть эффективно сегодня, не откладывать "на потом" те, дела, которые сегодня делать не хочется

  У нас "девочек", каждый день настроение разное и бывает, что вчера настроила кучу планов, а утром встала, настроение для их реализации не подходящее, сделаю, что-то другое, а к вечеру появляется разочарование и чувство вины, что не сделала то, что наметила. И вроде кажется, что сделала другие дела и тоже ничего страшного, но где-то внутри точит "червь", что не умею отделять главного, от второстепенного или еще хуже, что время потратила и энергию, а ничего стоящего так и не успела

• Ссылка на отчет в соц. сети

  не указана