bestnailyaДень 91
День 9110/11/2013 20:09
- Инсайты
сегодня хороший выходной, я просто делала то что должна и довольна этим:)
"Добрые дела каждый день"
сегодня общалась с Настей
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....01:30
- 2. Сегодня я встала...
10:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
утром сырнички, приготовленные Таней, в обед суп и рыбу с картошкой
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку зеленую с топом белым, платье с лосинами на улицу
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
сходила на йогу)
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
довольна всем)
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарю Всевышнего за новый день, я благодарю Всевышнего за теплую погоду, благодарю за выходной, за прекрасного мужа, за замечательных подруг, за то что встала рано, благодарю за прогулку вечернюю, за то что все любимые рядом)
Мои цели
1. хочу заниматься фитнесом три раза в неделюсегодня да, наконец-то йога!
- 2. хочу каждый день выглядеть красиво и привлекательно!
да:)
- 3. хочу быть идеальной женой и хозяйкой
гладила-гладила-гладила, пыль вытирала
- 4. хочу издать папину книгу и издавать журнал
жду сигнал)
- 5. хочу прислушиваться к себе и быть счастливой!
да:) прислушалась и не стала слишком распинаться ради подруг, от которых негатив, сгладила эмоции и выслушала
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана