bestnailya

День 91

10/11/2013 20:09

• Инсайты

  сегодня хороший выходной, я просто делала то что должна и довольна этим:)

• "Добрые дела каждый день"

  сегодня общалась с Настей

• Ежедневные показатели

  1. Вчера я легла....

  01:30

• 2. Сегодня я встала...

  10:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂

  утром сырнички, приготовленные Таней, в обед суп и рыбу с картошкой

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  юбку зеленую с топом белым, платье с лосинами на улицу

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  сходила на йогу)

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  10

  довольна всем)

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Я благодарю Всевышнего за новый день, я благодарю Всевышнего за теплую погоду, благодарю за выходной, за прекрасного мужа, за замечательных подруг, за то что встала рано, благодарю за прогулку вечернюю, за то что все любимые рядом)

• Мои цели

  1. хочу заниматься фитнесом три раза в неделю

  сегодня да, наконец-то йога!

• 2. хочу каждый день выглядеть красиво и привлекательно!

  да:)

• 3. хочу быть идеальной женой и хозяйкой

  гладила-гладила-гладила, пыль вытирала

• 4. хочу издать папину книгу и издавать журнал

  жду сигнал)

• 5. хочу прислушиваться к себе и быть счастливой!

  да:) прислушалась и не стала слишком распинаться ради подруг, от которых негатив, сгладила эмоции и выслушала

• Ссылка на отчет в соц. сети

  не указана