bestnailya

День 82

01/11/2013 23:26

• Инсайты

  Сегодня слушаю себя и настраиваюсь на позитив, понравилась Олина статья про становление женственности, похожеу меня сейчас период принцессы)))

• "Желаем всем счастья"

  Желаю уже на автомате) и мне это нравится) ловлю себя на мысли что сама себе улыбаюсь

• Ежедневные показатели

  1. Вчера я легла....

  23:00

  Так себе себя чувствовала

• 2. Сегодня я встала...

  07:15

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂

  Завтрак не успела, потом груша и снежок, бутер с сыром, чечевисный суп, салат, гречка, салат на ужин и рыба с пюре

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  Джинсы и кофту

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  Играла в шарики, купила мюсли с соком в виде вознаграждения за габричевского

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  8

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  Благодарю Всеышнего за то что выполнила план, за солнце, за пятницу, за то что все в порядке, за вкусный ужин от любимого. За мирную атмосферу, за веселых коллег, за то что я чувствую радость жизни)

• Мои цели

  1. хочу заниматься фитнесом три раза в неделю

  Сегодня не добралась

• 2. хочу каждый день выглядеть красиво и привлекательно!

  Так себе...

• 3. хочу быть идеальной женой и хозяйкой

  Сегодня пас

• 4. хочу издать папину книгу и издавать журнал

  Цену теперь знаю, осталось сравнить;)

• 5. хочу прислушиваться к себе и быть счастливой!

  Учусь) слушаю себя, стараюсь, сегодня не пошла на обедтуда где мне не нравится. Не стала смотреть фильм, который меня грузит, учусь говорить "нет"))

• Ссылка на отчет в соц. сети

  не указана