День 8201/11/2013 23:26
- Инсайты
Сегодня слушаю себя и настраиваюсь на позитив, понравилась Олина статья про становление женственности, похожеу меня сейчас период принцессы)))
"Желаем всем счастья"
Желаю уже на автомате) и мне это нравится) ловлю себя на мысли что сама себе улыбаюсь
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:00
Так себе себя чувствовала
- 2. Сегодня я встала...
07:15
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Завтрак не успела, потом груша и снежок, бутер с сыром, чечевисный суп, салат, гречка, салат на ужин и рыба с пюре
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы и кофту
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Играла в шарики, купила мюсли с соком в виде вознаграждения за габричевского
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Всеышнего за то что выполнила план, за солнце, за пятницу, за то что все в порядке, за вкусный ужин от любимого. За мирную атмосферу, за веселых коллег, за то что я чувствую радость жизни)
Мои цели
1. хочу заниматься фитнесом три раза в неделюСегодня не добралась
- 2. хочу каждый день выглядеть красиво и привлекательно!
Так себе...
- 3. хочу быть идеальной женой и хозяйкой
Сегодня пас
- 4. хочу издать папину книгу и издавать журнал
Цену теперь знаю, осталось сравнить;)
- 5. хочу прислушиваться к себе и быть счастливой!
Учусь) слушаю себя, стараюсь, сегодня не пошла на обедтуда где мне не нравится. Не стала смотреть фильм, который меня грузит, учусь говорить "нет"))
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана