День 6718/10/2013 01:00
- Инсайты
Больше думать о том, что меня радует, какую свою мечту хотела бы осуществить, какие свои желания исполнить, чтоб чувствовала, что живу по полной каждый день, а не так себе просто по чуть чуть. Почему только тогда, когда заболеваю, начинаю об этом думать, а не каждый день?
"Задействуйте все четыре уровня"
Физический - делала упражнения, заботилась о красоте; интелектуальный - послушала лекцию; духовный - молилась, желала всем счастья; вот с эмоциональным сегодня никак.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....03:00
- 2. Сегодня я встала...
09:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Кофе, блинчики со сметаной и вареньем;
виноград, асорти из сыров;
острый суп с перцем чили;
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Кофе, блинчики со сметаной и вареньем;
виноград, асорти из сыров;
острый суп с перцем чили;
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
педикюр, масло для волос, зарядка для тела и души.
Фильм о женственной женщине.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5
плохое настроение от проблем со здоровьем. Всё откладывала визит к врачам, так ка не люблю поликлиник и очереди. Но сегодня уже почувствовала, что тянуть нельзя, надо идти и узнать, что с моим организмом твориться.
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за всё хорошее, что я имею и что проишодит в моей жизни - сына, семью, дом, друзей, брата, подруг, едимомышлениц, информацию, женскую работу!
Я благодарна мужу за поддержку!
Я благодарна Вселенной за информацию, которую я получаю и которой очень радуюсь!
Я благодарна лектору за очень полезную интересную информацию!
Мои цели
1. Хочу стать нежнее, спокойнее, самоувереннее, излучать счастье, теплоту, любовь...Была сегодня сама себе. Разве что еду готовила с нежными, хорошими мыслями.
- 2. Жить в согласии с прородными ритмами. Вставать в 6 утра, ложиться в 22 ч.
Ничего
- 3. Желаю научиться танцевать индийские танцы живота - для женской энергии. Записаться в клуб, где учат этим танцам.
Ничего
- 4. Желаю научиться ораторскому мастерству и красноречию. Каждый день 2 месяца находить по 1 новому выразительному слову или выражению и начать их употреблять в своей речи.
Ничего
- 5. Хочу научиться свободно говорить по английски. Слушать уроки и выполнять задания каждый день утром. Чтобы это стало привычкой.
Ничего
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана