InchgirlДень 65
День 6515/10/2013 20:53
- Инсайты
день прошёл разнообразно, но в общем хорошо
"Задействуйте все четыре уровня"
сделала зарядку, записалась на танцы, изучала португальский и английский языки, пообщалась с родителями
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:00
- 2. Сегодня я встала...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
мясо, салат, овощи
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
сходила на танцы
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю мужа, благодарю родителей, благодарю бога, благодарю жизнь.
Мои цели
1. стать более женственнойстановлюсь
- 2. принимать людей такими, какие они есть и научиться слушать
принимаю
- 3. улучшить зрение и осанку
слежу
- 4. делать мир вокруг себя ярче
делаю
- 5. меньше думать о прошлом
не думаю
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана