День 5808/10/2013 22:54
- Инсайты
Три дня подряд проработала по 12 часов. С таким графиком неуспеваешь ничего сделать ни себе, ни семье. Хорошо, что такой график мне выпадает редко. И моя работа достаточно женственная, среди красивых вещей и неутомляющая. Но эти три дня мне напомнили мою бывшую работу, когда моя семья меня почти не видела и муж упрекал, что сына растит почти он один. А я зарабатывала деньги. Почти столько же, сколько и мой муж. Но он на это тратил почти на половину меньше времени, чем я. И я приходила домой такая усталая и измотанная поздно вечером, что силы почти неуспевали востонавиться даже в выходные. А во время выходных надо было успевать убрать дом, постирать, погладить, привести себя в порядок и ещё успеть отдохнуть. Неудивительно, что в то время у меня было сотни недомоганий и не одна хроническая болезнь. И интересно то, что муж только упрекал, что от меня не хватает и того и другого, но никогда не посоветовал уйти с такой работы. И даже, когда такое решение я приняла сама, он это принял с большим шоком и очень меня уговаривал хорошенько подумать, не делаю ли я большой ошибки, такая работа "не воляеться" каждому и т.д. Ведь он меня тогда принимал как конкурентку, а не как женщину. И мне сейчас жалко столько много отданных моих самых лучших лет какой то компании, во внешенй политике которой самое главное было "выжать" из своих сотрудников всё, что может. Рада, что всё же вовремя остановилась. Тогда, когда появилось время, появилась и возможность расширять свой круг знаний. Так и пришла к дороге в настоящую женственность. И теперь знаю, что, во первых, женщине очень нужно свободное время. Много. Тогда можно наладить и физический, и интелектуальный и другие уровни.
"Молитва"
Я каждое утро молюс своей молитвой, оброщаясь к Богу произношу ему благодарности и желаю всем счастья. Сегодня попробую это сделать и вечером. В костёл я редко хожу, хотя в детстве бабушка меня водила с собой туда часто. Она меня научила и я знаю немало христианских молитв, но их чаще всего проговарию во время христианских празников и у могил своих родителей и друхих родных. А по будням я всё же молюс "своими" молитвами. И это мне очень помогает с утра настроиться позитивно и ещё притом всегда есть ощущение, что меня охроняет свыше и это даёт внутреннее спокойствие.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:00
- 2. Сегодня я встала...
07:15
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Кофе, блинчики с бананом и ёгуртом;
красный рис с мясным фаршем и овощами;
чай с печеньем;
2 груши.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы, топ и пуловер.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Ничего не успела.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна Богу за весь этот хороший день, за то, что всё идёт хорошо мне и моим родным, за здоровье, за то, что меня навестят двоюродная сестра и двоюродный брат и что босс сегодня был спокойным и тактичным. Я благодарна за всё, что у меня есть!
Мои цели
1. Хочу стать нежнее, спокойнее, самоувереннее, излучать счастье, теплоту, любовь...Сегодня была спокойной и задумывалась о том, сколько моей любви чувствуют мои родные. Ведь мне может казаться, что моя любовь проявляеться во всех моих действиях, но проявлений любви ведь может быть столько много, а от меня скорее всего исходит только всё то же самое. И им может казаться, что её не хватает. Хотя, в последнее время всё чаще думаю о любви, когда что то делаю своим родным. Ведь всё начинаеться от мыслей. Но надо её больше проявлять и на словах и в действиях.
- 2. Жить в согласии с прородными ритмами. Вставать в 6 утра, ложиться в 22 ч.
Встала в 7.
- 3. Желаю научиться танцевать индийские танцы живота - для женской энергии. Записаться в клуб, где учат этим танцам.
Ничего. Работа 12 часов.
- 4. Желаю научиться ораторскому мастерству и красноречию. Каждый день 2 месяца находить по 1 новому выразительному слову или выражению и начать их употреблять в своей речи.
Ничего. Работа 12 часов.
- 5. Хочу научиться свободно говорить по английски. Слушать уроки и выполнять задания каждый день утром. Чтобы это стало привычкой.
Ничего. Работа 12 часов.
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана