My-WayДень 5505/10/2013 23:21
- Инсайты
Долгожданный семинар Сергея Борисовича Анисимова. Не скажу что что то сдвинулось или произошел новый прорыв, как летом всего за один день. Ожидала большего. Но свое получила. Сколько нужно. Было бы больше. Но сама знаю, что сильно отдалилась от своей сути за последний месяц. Поддалась внешнему, сильно. И понадламывалась. Буду залечивать раны. И продолжать заниматься. Всего раз в месяц. ГОТОВА. Хочу так же светить. Всегда.
"Исполнить свою собственную мечту"
Хотела купить варган. Но не успела. Точно решила что куплю.
Сходила на занятие к СБ. Это то же подарок. Пусть и не заветная мечта. Но пора возвращать себя себе.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....03:00
Так как вернулась поздно со свадьбы.
- 2. Сегодня я встала...
08:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Утром бутерброд с сыром
днем лаваш с сыром, фрукты
вечером вареники с картошкой и селедку в горчичном соусе
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы и спортивную форму. Дома платье
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Провела вечер дома. Посмотрела фильм. Давно так хотела.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Утром было благостное. Потом собрала все пробки в городе. Они выбили меня из равновесия конкретно. Но до СБ доехала. Села по случайности рядом с ним. 3 минуты просто находиться около... и все встало на свои места.
Из-за колебаний 8ка.
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Богу за этот мир и возможность жить в нем
Богу за то что мой друг не погиб во время шторма сегодня.
Свете за то что записала меня на семинар к СБ. Мне это нужно.
Свете и Наташе за ваши слова поддержки и веры. Люблю вас.
Всем кто читает эти отчеты
СБ и Игорю за семинар
Любимому за что принял на себя мою истерику в пробках. (Позвонила ему и нажаловалась от души). Стало намного легче.
Мужу сестры за то что встретит завтра родителей и мне не нужно рано вставать чтобы ехать на вокзал
Мои цели
1. Новая цель вместо поиска способа переехать в Германию - Научиться выделять для себя больше времени, работать более по женски, не теряя дохода. Украшая собой бизнес, а не вытягивая его на себе.нужно написать пару писем, а я категорически не хочу. И не буду сегодня. Лучше еще один фильм посмотрю.
- 2. чуть чуть похудеть и подтянуть мышцы чтобы не было и следов целлюлита
Назанимались на семинаре. Много упражнений.
- 3. Корректировка цели -И научиться видеть, принимать и вдохновлять мужчин.
Ой, сколько сегодня было мужчин. И все стремятся к саморазвитию. Покорил Игорь - партнер СБ. Вот уж точно 100 мужчина. 🙂
- 4. Корректировка цели - научиться не раздражаться и не расстраиваться по мелочам и оставаться в "Я"
-Сосредотачиваться на позитивном. Видеть в любой встрече и ситуации урок.
Полный провал утром. Кошмар. Как я так повелась на это раздражение в пробке. Хотя понимаю как. Опаздывала на семинах, а все дороги перекрыты. Орала несколько раз, в машине. Боже, хорошо прекрасная звукоизоляция. Но помогает. Пыталась дышать... но все равно раздражалась. Умом понимала что не на кого психовать. Но как так можно закрывать главные дороги и не вешать знаков предупреждения. Или предлагать объездные маршруты заранее, как во всем мире. Видно нам до этого далеко. Лучше просто все перекрыть. Уффф. Хорошо что сейчас пишу и улыбаюсь.
- 5. Корректировка цели - Возродить в себе девочку, позволить себе быть собой, ощущать себя красивой и достойной.
На семинаре нельзя не позволить себе быть собой. Иначе так напомнят, что мало не покажется. Но вот насчет девочки или ощущения себя женщиной - как то странные ощущения. Женского не чувствовала в себе. Надо бы поместить душу в женское тело. Хотя СБ сказал что я измненилась. Скруглилась. Я кажется понимаю о чем он. Не о формах конечно же 🙂
- Ссылка на отчет в соц. сети