
День 5203/10/2013 09:07
- Инсайты
Муж в командировке, я дома лентяйничаю((( пересмотрела киношки три под вышевку) зато утром зарядку сделала и с кошкой погуляла, хотя это не входило в мои планы) каждый день себе обещаю что распланирую, много чего сделаю и как то коту под хвостик...
"Подарить любовь близким"
Честно говоря ничего - я просила семтру в скайп выйти, не получилось, зато маму мужа сегодня благодарила)) Родителей опять в сети нет(
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:30
А потом еще ворочилась кучу времени
- 2. Сегодня я встала...
11:00
Эх, будильник стоял на 9.30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утром кашу овсяную с кедровыми орешками, медом, хлебом и маслом, чай с печеньем и шоколадкой, днем кушала спагетти с сыром, с сосиской, с хлебом, чаем и шоколадкой, на ночь кефир пила с сахаром
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнее платье, а на улицу платье рубашку с длинным рукавом
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Утром посмотрела модный приговор, и еще прибираться хочу под киношку
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Спокойно все)
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо за такое замечательное утро, спасибо что кошка ходит на почту быстрее чем раньше (с часа перешли на 20 минут)), спасибо что составила мне компанию когда я ждала почтальена, спасибо мужу что отписывается переодически, спасибо кинематографу за интересные фильмы, спасибо что у меня есть время на вышивку, спасибо марафону за то что можно себя контролировать и отслеживать)
Мои цели
1. Хочу научиться готовить новые полезные блюдаНичего...(
- 2. Хочу научиться уделять себе время
Я поняла маленькую мелочь, время для себя любимой еаходится всегда, главное понимать что ты сделала это для себя а не то что ты повалялась, поленилась... День не удоься)))
- 3. Хочу вставать по утрам с улыбкой
Опять проспала, стоит ложиться раньше, наверное...
- 4. Хояу купить ожерелье из прозрачных камней к платью на свадьбу сестры
Ничего
- 5. Хочу научиться следить за внешним видом каждый день
Сегодня без макияжа, но сегодня день домашний) а вообщето можно сказать ничего(
- Ссылка на отчет в соц. сети