Greifi5День 13120/12/2013 23:42
- Инсайты
Признаваться в любви близким людям, с которыми сложные отношения, трудно. Может быть, потому что любовь - это действие, а не просто слова. За словами должна стоять забота, конкретные действия, а не просто слова для галочки выполнения задания:).
Так хочу научиться в трудные моменты разряжать обстановку юмором. Не получается: забываю. Стыдно признаться: накричать легче, чем обратить трудности с детьми в шутку.
"Подарить любовь родителям"
Созвонилась с мамой, договорились, что приеду в гости на следующей неделе. Еще раз поблагодарила меня за подарок. Когда говорила, было ощущение одиночества, поговориластало нормально. Конечно, это не значит, что я буду делиться с нею сложностями во взаимоотношениях с детьми. Но отсутствие советов по телефону тоже сильно греет:-). Поговорила с папой.
Оказалось очень трудно сказать, что я их обоих люблю. Такие простые слова и так сложно было сказать. Так и не сказала :(.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....21:45
- 2. Сегодня я встала...
05:45
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утром сыр и чай, шоколадные конфеты.
На обед - лобио из фасоли с соусом и индейкой, чай.
На полдник - ягодный морс.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома - разноцветную легкую юбку ниже колен, сиреневую кофту и пляжное бордовое платье поверх :-))
На улицу - все черное, в том числе юбку.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Утром и вечером уход за лицом, ногами и руками.
Ванна с бомбочкой, сделанном моим сыном.
Мытье головы с маской.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю Бога за сегодняшний день.
2. Благодарю Бога за моих детей.
3. Благодарю Бога за моего мужа.
4. Благодарю Бога за моих живых родителей.
5. Спасибо мне, что поговорила с учительницей в отношении страха детей.
6. Спасибо мне, что приготовила немного мыла для ярмарки.
7. Спасибо мне, что позанималась с дочерью знакомой.
8. Благодарю мужа за помощь с детьми сегодня, благодаря чему сегодня не было запарки.
9. Спасибо мне, что нашла время для ванныи головы.
10. Спасибо мне, что нашла время послушать Руслана Н о женской психике.
Мои цели
1. Вставать до 6 утра и ложиться в кровать до 21.30, чтобы до 21.50 можно еще почитать или послушать рассказы о святых, о Боге.Да вчера вечером и сегодня утром.
- 2. Научиться договариваться о важном с мужем.
Получается.
- 3. Использовать ежедневно 2 способа из 85 для подъема женской энергии.
Выражала любовь и терперие к детям.
Красивая одежда дома.
Молитва перед едой.
- 4. Найти себе любимое рукоделие, чтобы творить с удовольствием в свободные минуты.
Юбку так и не шила, прям хоть на мастер-класс возвращайся дошивать:). Дома время уходит на дела.
Делала мыло.
- 5. Разобрать завалы в квартире: на полках, в / на шкафах, в коробках; книги, одежда, предметы быта, подарки; создать уютную обстановку дома (творчески обновить мебель, туалетную комнату, что-то сделать со сломанным паркетом); менять всем постельное белье 1 раз в 2 недели.
Завтра наконец поменяю белье.
- Ссылка на отчет в соц. сети
ParfeДень 13120/12/2013 21:05
- Инсайты
вчера на род собрании в школе поразило равнодушие родителей к рассказам учителя о школьной жизни и учебе детей. Оч потребительское отношение к школе и учителям. Грустно, оч грустно! пришел в голову вывод - дети лучше своих родителей. Я ведь знаю этих детей. Ну, ничего, надо принимать мир таким, каков он есть (перевоспитать можно только себя и ещё успеть воспитать своих детей!)и пытаться по мере сил и возможностей делать его чище и добрее, что я и делаю)))
"Молитва"
С некоторых пор пытаюсь. Прочитала в учебнике сына 94кл) по ОРКСЭ (основы православия и светской этики), что молитва бывает трех видов 1. просьба о помощи. 2. благодарность Богу 3 . разговор с Богом, без просьб и благодарностей. радостный, такой задушевный разговор о том, как ты рад, что Бог у тебя есть в сердце и как тебе живется от этого чудесно.
Так вот! Про второй вид молитвы мне сделала подруга года 2-3 назад. Теперь я все чаще её практикую - просто благодарю Бога за то или иное. Легко и просто это. Прошу о помощи , как и все по мере надобности. А вот с третьим видом только знакомлюсь. До каждого вида надо дорасти, духовно дорасти. Вот и расту. Вчера перед сном пробовала, так постоянно сбивали разные мысли из жизни - о детях, о подготовке к НГ, о том, как прошло собрание родительское в школе. Прям как в первых медитациях у Лиз в фильме "Ешь. Молись. Люби")))))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:30
- 2. Сегодня я встала...
09:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
салат,суп, куриные кусочки, домашний шоколадно-творочный кекс, салат
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
дома -платье, вне дома - джинсы
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
ходила по магазинам, покупала всем подарки и себе немного - пару дисков с музыкой - настроение от всего этого ХОРОШЕЕ!!
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Богу за мой душевный рост, за мудрость, которую ращу в себе, за спокойствие разума.
Мужу - помогает, поддерживает. Отношения наши мне сейчас нравятся!
Мне - расту, мудрею!
Мои цели
1. делать укладку или заплетаться КАЖДЫЙ деньну, опять нет)) шапка! а дома потом уж не до этого было)) ай-ай-ай!
- 2. сшить себе домашние халатик и платье
раскроила халат, сшила основные части, и ... отложила - времени надо выбрать)) то время трачу на поставленную цель - печь ежедневно домашние вкусняшки))
- 3. написать и отправить письма благодарности тем, кому я благодарна в этой жизни
нет
- 4. осваивать, по-тихоньку, новые рецепты и продукты, в т.ч. ведические
Сегодня опять новый рецепт - шоколадно-творожный пирог. Оч вкусно и просто! Вообще, выбираю только простые рецепты.
Вот и с вами поделюсь!
Шоколадно-творожный мраморный пирог
Ингредиенты:
100 гр. сливочного масла
125 гр. шоколада (я брала 100 гр+2 ст. ложки какао)
125 гр. сахара (я брала 3 ст. ложки)
2 яйца
0.5 пакетика ванильного сахара
щепотка соли
0.5 ч. ложки разрыхлителя
125 гр. муки (если добавляется какао тогда муки взять на 2 ст. ложки меньше)
200 гр. творога (протертого)
1 яйцо
75 гр. сахара (я брала 2 ст. ложки сахарной пудры)
0.5 пакетика ванильного сахара
я еще добавила 1 ст. ложку муки
Приготовление:
1. Духовку нагреть на 180-200 градусов, форму застелить промасленным пергаментом, я пекла в разъемной 19 см.
2. Шоколад с маслом растопить, яйца взбить с сахаром, солью и ванильным сахаром, смешать с шоколадно-масляной смесью, муку смешать с какао и разрыхлителем, просеять сверху, размешать чтобы получилось однородное тесто.
3. Творог размешать с яйцом, пудрой, мукой и ванильным сахаром. На дно формы распределить немного шоколадного теста, затем сверху в нескольких местах распределить половину творожного, затем шоколадное, снова творожное, сверху закрыть шоколадным тестом, деревянной шпажкой сделать разводы.
4. Выпекать пирог до готовности. Готовый пирог остудить на решетке.
Порезать на порционные кусочки. Приятного чаепития!
- 5. чтоб мой внешний вид женщины был на 5+++
4+
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
olgasДень 13120/12/2013 08:19
- Инсайты
Господи, помоги нам с мужем найти общий язык. и слушать друг друга.
"Жить для Бога"
трудно..но я помнила задание - Любое дело посвящать Богу. Сегодня постараюсь лучше это делать..
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....22:30
- 2. Сегодня я встала...
07:45
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
каша суп фрукты
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
убираю квартиру)
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за Жизнь За Мужа За Детей
Мои цели
1. чтобы ушла моя обида на родителей и на соседку . заняться аутотреннингом и луизой хей и инаучиться преодолевать обидыстараюсь
- 2. чтобы прошла обида у мужа, не обижать его, думать о его сердце. больше заботиться о нем физически -массаж, чай и т.д.
провал. вчера поговорили. плохой был разговор...
- 3. привлекать девочек к домашним делам. заниматься уборкой в интересной форме- не лениться придумывать. составить график обязанностей . разработать систему поощрений-наказаний
никак
- 4. всегда спокойный тон речи . не произносить грубые и ругательные слова . уметь успокаиваться. выжидать время. не реагировать сразу
Молитва по утрам и вечерам и хотя бы пару строчек духовной литературы почитать.
трудно. но стараюсь
- 5. правильное питание, какие-либо физ упражнения в течение дня. Одной или с детьми. Лучше - утром, но на сам деле - как выйдет.
стараюсь
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
KandyДень 13119/12/2013 23:06
- Инсайты
Вот и добралась до последнего дня марафона, уже зарегистрировалась на третий поток.
Только что послушала вебинар про новогоднее планирование, заполняю цели. Интересно, что сбудется на следующий год и через 7 лет. Сегодня сбылось 3 желания.
"Задействуйте все четыре уровня"
Оказалось это не так сложно. Ухаживаю за телом, молюсь во время приготовления пищи и перед сном. Сейчас слушала вебинар и фильм от ВВС. Говорю Да, но и про Нет не забываю, когда что-то противоречит внутреннему Я.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:00
- 2. Сегодня я встала...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Яблочный пирог, гречневая каша, киви, чай.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Приняла ванну.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за всё, что у меня есть!!!
Мои цели
1. Следовать режиму дня и режиму питания.Следую
- 2. Похудеть на 15 кг. В месяц на 3 кг.
Мало ем.
- 3. Сделать интернет-магазин.
Закупить товар.
Подключить рекламу.
Отправила очередной заказ поставщику, также общалась с клиентками.
- 4. Использовать принципы фен-шуй в интерьере и жизни.
Вчера, наконец-то, привезли шкаф и кровать. Весь день прибиралась. Всё расставила по фен-шую. Сейчас выбираю диван и кухню.
- 5. Заниматься рукоделием.
Ничего.
- Ссылка на отчет в соц. сети